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Basada en el ciclo menstrual estándar
En un ciclo de 28 días, la ovulación suele ocurrir alrededor del día 14, contando desde el primer día de la menstruación. La fecha exacta depende de la longitud del ciclo: la ovulación siempre ocurre aproximadamente 14 días antes del siguiente período, no a la mitad del ciclo.
La ventana fértil son los días en los que las relaciones sexuales pueden resultar en un embarazo. Comprende los 5 días anteriores a la ovulación y el día de la ovulación, ya que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el aparato reproductor femenino.
Los signos más habituales de la ovulación son un ligero aumento de la temperatura basal corporal (0.2–0.5°C), un cambio en la textura del moco cervical (más elástico y transparente, similar a la clara de huevo) y, en algunas mujeres, un leve dolor en un lado del abdomen.